В Шымкенте растет популярность воркаута: спортсменов приглашают на Tartyl Fest

Воркаут в Шымкенте продолжает привлекать все больше поклонников. Этот вид спорта сочетает силовые упражнения с собственным весом, развивает выносливость, координацию и дисциплину, а также становится эффективной подготовкой для спортсменов разных направлений, передает inShymkent.kz со ссылкой на otyrar.kz.

По словам воркаутера Арсена Жумабая, который занимается уже около шести лет, тренировки помогают не только совершенствовать физическую форму, но и учат контролировать собственное тело и характер.

Высокую эффективность воркаута подтверждают и профессиональные спортсмены. Бронзовый призер чемпионата мира по ММА Лев Ван отметил, что именно тренировки на турниках стали основой его силы, выносливости и координации, что помогло добиться успешных выступлений на международных соревнованиях, включая чемпионаты Азии.

Лидер движения Workout в Шымкенте Дмитрий Подебида рассказал, что занятия посещают не только любители уличного спорта, но и боксеры, борцы и представители других дисциплин, которые используют воркаут для улучшения силовой подготовки и физических качеств.

В городе регулярно проводят соревнования по воркауту и силовым упражнениям. Уже в ближайшее время в Шымкенте состоится Tartyl Fest — один из крупнейших турниров Казахстана по подтягиванию и воркауту, где сильнейшие спортсмены поборются за призовые места и денежные награды.