Как алматинцы худеют в Шымкенте

Страшного слова ожирение боятся все. Особенно, представители прекрасного пола предпочитают соответствовать общеизвестным параметрам 90-60-90.

Похудеть за счет отказа от приема пищи предлагает центр голодания. Однако выложить за 10 дней придется кругленькую сумму. Ведь несмотря на то, что имеется ограничение в употреблении еды, голодовка сопровождается целым рядом процедур.
Литр- два воды, ежедневные клизмы, баня, кедровые бочки и тренажерный зал совсем не изнуряют Алматинца Самата Мустафина. За сеанс (10 дней) он сбросил 9 кг. 

Самат Мустафин

" Голодать не сложно, когда есть настрой. Лишний вес - это лишние проблемы со здоровьем. Я весил 103 кг. Проблемы с почками, печенью были. Даже врачи порой помочь не могут. А когда голодаешь, придает сил само чувство легкости".

Самат признается, что на лекарства порой тратит огромную сумму. Чем травить свой организм, лучше очищать,  решил он. Однако голодать тоже надо правильно.  Как оказалось добровольное прекращение приема пищи приводит к удивительным изменениям в организме.

К примеру, правильное голодание хорошо помогает при бронхиальной астме, аллергиях, кожных заболеваниях, заболеваниях сердца, суставов, позвоночника, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. По словам врачей, даже улучшает психическое здоровье. Но стоит учитывать, что разгрузочно-диетическая терапия должна проводиться строго под присмотром врача.